Rassicの井上怜奈が日々を綴るブログ。
こんばんは〜🌟ラシックの怜奈です😆
毎日じめっとした日が続いてますが、皆さん夏バテとかしてないですか〜??
知らない間に体から水分って出て行っているので、こまめに水分補給を意識しないと
あっと言う間に脱水状態になっちゃいます…
私は室内だから大丈夫!
なんて思っちゃだめですよ〜?
人の体から1日のうちに出ていく水分量は
個人差はありますが1リットル以上は出て行くと言われています。
便秘やむくみに悩まれてる方、意識して水分を取るだけでも改善されていく可能性ありですよ♪
どうせ飲むのなら美味しい方がいいですよね??
ラシックでは冷たいハーブティーも夏の間はちょっと楽しめるよう、
ホットで人気のマスカットお出ししてます🌟
ぼちぼち新顔も登場してきますのでお楽しみに〜‼︎
井上 怜奈Inoue Rena
1994年11月2日生まれ
福岡市西区出身
美容学校を卒業後Rassicでアシスタントとしてスタート!