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Rassicの井上怜奈が日々を綴るブログ。

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2017年08月 Rena Blog

ルイボスティー☕︎

2017年08月27日 | Rena Blog

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こんばんは🌝

ラシックの怜奈です。

 

本日はラシックのドリンクメニューである

ルイボスティーについてご紹介♪

 

ラシックでお出ししているドリンクメニューの1つで、

夏場は冷たい飲み物の種類としてハーブティーも増えてましたが
不動の人気を誇っていました😳

その一番の特徴は何と言っても高い抗酸化作用です。
体内から活性酸素を除去し、老化を防ぎます♪
それだけでなく、悪玉菌や毒素を体外に排出し腸内環境を整える効果も✨

なのに飲みやすい‼︎
人気なはずですよねっ

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ス・イ・カ🍉

2017年08月09日 | Rena Blog

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こんばんは🌟ラシックの怜奈です♪

今朝、貴子さんからスイカジュースが届きました😍🍉

夏の風物詩、スイカ。
また、この栄養がすごいんです‼︎

むくみ予防と知られているカリウムが豊富で、トマトに匹敵するほどリコピン含んでます♪
リコピンは強い抗酸化力があり、ガン予防にも😲

そして、βカロテン。
体内でビタミンAに変換され、目や粘膜を丈夫にして免疫力をあげてくれます。

 

今年は雨が少なく、甘いスイカが多いみたいですよっ
夏バテ予防にもなるスイカ‼︎
甘ーいお菓子でなく、美容にも健康にも良いスイカはいかがでしょ〜??

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オレンジの香り🍊

2017年08月05日 | Rena Blog

IMG_1803こんにちは〜‼︎
台風が来てるなんて信じられないお天気ですよね😳

鹿児島方面は徐々に風が出てきだしてるみたいなので…
どうなっていくか分からないから油断は禁物ですね‼︎
さてさてラシック、本日はオレンジの香りで爽やかに営業中です♪

最近はフロアにディフューザーが登場し、

店内はさらにリラックス出来る空間に♪

 

 

オレンジの香り、柑橘系の香りにはリラックス効果があります☺️
アロマオイルだけでなく、果物の香りも同様です🍊

ビタミンCもたっぷり、紫外線が大量に降り注ぐこの季節にはぴったりですね😋

ただし!気をつけたいのが、柑橘系の果物に含まれる”ソラレン”と言う成分。
この成分は食後2時間ほど血液を巡って全身にまわり、紫外線を集めやすくなります…‼︎

日が沈み、紫外線や乾燥のダメージを受けたお肌をケアしながら、
体の内側のケアとして食べた方が効果的かもしれませんね🌟

 

暑さに負けず、美しくなりましょうっ‼︎

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Profile

井上 怜奈Inoue Rena

1994年11月2日生まれ
福岡市西区出身
美容学校を卒業後Rassicでアシスタントとしてスタート!

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