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Rassicの井上怜奈が日々を綴るブログ。

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美容的に食と生活を整える習慣を

2020年04月20日 | Rena Blog

皆さまお家時間はどうお過ごしでしょうか?

 

私は片付けあるある、久しぶりに見つけた思い出の物に浸ってしまう現象です。笑

部屋の状態は自分の心の中のバロメーターにしてます、見えないものを見る場所として。

何でも繋がってるからこそ、丁寧に自分も見つめ直してあげること…

毎日の食事や生活なんか、まさに直結していると確信してます!

というのも、少しずつ貯めてきた栄養学(デトックスウォーターやハーブティーのこと)やインナービューティー講習で習った生活の事、知ったことをマクロビや東洋医学というベースに自分の中へ落とし込んで、実践中だからです♪

 

オタク的に美容を求めて…

集めてたビーズに糸を通す作業中って感じですね笑笑

 

私の自宅待機の時間はそんな風に使ってます。

私なりの今回のこの異常事態は色んな見方が出来るなって思いまして。

忙しく中々家族との時間を過ごせなかった方達がおうち時間を家族時間にしていたり、その時間を楽しく過ごす為に工夫をしていたり、素敵だなって思います。

一方では、デマや買い占め、普通なら起きないような変な事件まで…人の心が冷え切ってるなぁって感じる事がすごく寂しくて悲しい、ですね。

外出することも不安で精神的なストレスになっていたり…。 私が今出来ることって?美容従事者としてやれること。

「自分の心と身体の為に食事や生活の美容的な整え方の提案」

お家で出来る、即実践出来る、美容室に来た時に倍増させれる生活の工夫!(自分でハードルあげちゃったよ〜笑)

だって、やっぱり美しさって追求したいし、不安になって、ストレス溜まってイライラして大切な人を傷つけて、そんな自分に落ち込んで…なんてしたくないですし。

そして、遠回りかもしれないけど、

病気になりにくい健康な体に整えることは、今、最前線で医療の現場で頑張って下さる方への応援にもなるんじゃないでしょうか?(感染拡大防止!) 早く収束して、元の穏やかな日常に戻ることを願う気持ちは皆んな同じだと思います。十人十色、それぞれのカタチがあると思う。

私はそんな気持ちをカタチとして、美容をベースにおいた食や生活のことも書いていきますね!

 

お家時間、美容時間にしましょうっ

Profile

井上 怜奈Inoue Rena

1994年11月2日生まれ
福岡市西区出身
美容学校を卒業後Rassicでアシスタントとしてスタート!

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