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Rassicの井上怜奈が日々を綴るブログ。

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美容から人生変えてみる?

2020年04月21日 | Rena Blog

「美容から人生変えてみる?」

本当に好きなタイトルです。

昨日のブログで「美容室に来た時の効果を倍増させれる生活の工夫アップします!」

ってあげましたが…

理由は一言でこれ!! 美容の力って本当にすごいと思います。

自分のライフスタイルに合った、食や生活を整えることって単純に自分のパフォーマンスを上げてくれる。

美容師なら(美容師じゃなくても)イメージ出来ると思うんですけど、

髪の毛にブリーチして、カラーして、パーマまでかけて、毎日洗浄力の強いシャンプーで洗って、ドライヤーで乾かずにそのまま寝ちゃう…

なーんてことしたら当然髪の毛も傷んじゃいますよね。

毎日の食事を見ても同じ事が言えると思います。

太りたくないから食べないとか、偏った食事、外食やコンビニで済ませちゃったり…と。

日常化すると、美容はもちろんですけど健康も損なってしまいます。(いわゆる新型栄養失調ってやつですね)

ダメージする原理は髪も身体も同じ!

6年前からの「冷え性改善」を目指して色々健康法調べて実践してますが(半身浴、デトックスウォーター、身体を温める食べ物摂ってみたり)未だ改善にまで至ってませんが

先日発覚しました、「隠れ貧血」!

 

正直かなり悔しいけど、改善ポイントが見つかって良かった!!

改めて、やっぱり原因に合った対処をしていかないと改善していかないんだなっと思ったし、1つの「冷え」と言う症状とっても、原因が違うから対処の仕方も変わってくるな〜と。

 

未病を治すことが一番難しいと言われているのも納得です。

 

なので、私は「整える」という美容習慣を選びました。

 

思い込みの自分に合っていない健康法で症状を複雑にしてしまうより、一度きちんと整えようと!出来ることからひとつずつ。

 

お店でも、クセ毛のお客様のヘアデザインに対して、ストレートを提案するのか、カットで活かしていくのか…

ひとつの「クセ毛」の状態に対して色んな切り口があるし、でもそこをもっと活かしていくためには「素材」の状態が整っているのがベスト!!

自分って素材は日々の生活の中で出来た「作品」だと思うので、そこも整えつつ、美容室でも綺麗になれたら…

効果倍増って仕組みです♪

私もまだまだ勉強&実践中〜!

 

「なりたい自分」を目指して。

 

解決させていきたい不調がある方とか、一緒に解決していきたいので教えて下さいっ!

でも、まずは自分から、やってみてます♪

Profile

井上 怜奈Inoue Rena

1994年11月2日生まれ
福岡市西区出身
美容学校を卒業後Rassicでアシスタントとしてスタート!

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