Rena BLOG

私なりの美容習慣

最近は今まで調べてた事、習った事、疑問に思ってたこと、納得して、自分が実感したものをメインに投稿させて頂いておりますが！

身体のこと、知れば知るほど不思議な感覚、「頑張ってくれてる自分の体に協力しなきゃっ」って感覚に陥っている井上であります。笑

いきなりどうした？と、思う方もいるかもしれないけど…

本当にすごいんです！

だって、自分の意識とは別で、きちんと生命維持する為に色んな器官が助け合って動いてるんですよっ

季節の環境に対応したり、異常があると症状として教えてくれる…本当すごい！

なぜ？そんなに身体のことばかり調べてるの？美容師なのにって？(誰も聞いてないか笑)

それは、”美容を損なう大きな原因は、生活習慣と食の乱れが一番大きい”

そして、知らない間にダメージは積み重なり毎日蓄積されている、それを強く思ったからです。

そして、そこに対してきちんとアプローチをかけていく為には、人間本来の体のリズム、普段何気なくしてる生活習慣の本当の意味を知る必要があったから、です。

そこが健康と捉える方もいると思うし、アスリートなら自分のベスト記録を出すためのメンテナンス、とか言うのかな？

私がここの要素を”美容”だと感じたのは、

頑張りたい自分に、そっと自信をつけさせてくれて応援してくれる美容がヘアメイクなどの”外見美”

日々変わる感情や心を癒し、整えてくれる美容が最近アップしているようなインナービューティーである”内面美”だからです。

どちらも大事、だって外見は内面の一番外側なんですもんね♪

これからも美容を通して「美しい生き方」を追求していきたいと思います。