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Rassicの井上怜奈が日々を綴るブログ。

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大好き鯛焼きの魅力♪

2016年07月03日 | Rena Blog rena 仕事の出来事 

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おはようございます!!

ラシックの怜奈です^ ^

 

な、なんと!!昨日はとても嬉しいことに

私の大好きな鯛焼きをお客様が持ってきてくれました!!

実は私、三食鯛焼きでいいってくらい大好きなんです♪

あんこが好きなんです〜

 

鯛焼きを食べながら、昔友達に「あんこって歯が溶けそうに甘くない?」って言われたことを思い出しまして…

実はそうでない、あんこの魅力をお伝えしようと思います^ ^

 

確かにあんこ、甘いです。

でも実は脂肪分は少ないんですよね。

それに比べて洋菓子は脂肪も糖もたっぷりです^^;

脂肪が糖の分解・吸収を妨げちゃうので

同じ甘いものでも蓄積のしやすさが違うんですよ〜!!

 

それにあんこの材料は小豆です。

小豆には食物繊維がたっぷりなので便秘改善が期待出来ます。

また、ポリフェノールもたっぷりなので

抗酸化作用も♪嬉しいですね^ ^

そしてさらに!

女性には嬉しい鉄分も豊富なので貧血気味の方はぜひ♪

 

こんな嬉しい効果をもたらしてくれるあんこはすごいっ

そしてさらに、それがたっぷり詰まってる鯛焼きはもっとすごいっ!!

 

ただ…バランスが大事なので食べ過ぎてしまうとよくないですからね…

三食鯛焼きはやめておきます^^;

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七夕のお願い☆

2016年06月28日 | Rena Blog renaプライベート 

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こんばんは^ ^ラシックの怜奈です!

雨が降ったり止んだり、微妙な天気が続きますが…

いよいよ!!来週の木曜日に迫りました、七夕に向けて短冊にお願い事を書いてもらってます🎋

 

だいぶ沢山のお願いがかかり、笹の葉も賑わっております♪

みんなそれぞれお願いしていることが違って見てるだけでも楽しくなっちゃいます。

 

健康祈願、お肌が綺麗になりますように なんて美容面のことも!

将来の夢をお願いするものもあります^ ^

そんな中私のお願いは

「いくらお酒を飲んでも太らない体質になりますように」

全然可愛くないですね(ーー;)

 

ラシックにいらっしゃった際には

見るだけでも楽しめちゃうんですが

ぜひ短冊にお願い事書いていってくださいね〜!

 

 

 

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南の空に…

2016年06月07日 | Rena Blog renaその他 

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おはようございます!

ラシックの怜奈です^ ^

久しぶりの投稿になってしまいすみません。

この度、私のページを作って頂いたので!

私ならでは(?)の内容を投稿していこうと思いますのでよろしくお願い致します。

 

では!今回の内容なんですが!

意外かもしれませんが星のこと。

実は小学生のとき天文学者を夢見てた時期もありまして…

ご存知の方もいらっしゃると思いますが

5月31日はスーパーマーズ、火星が地球に最接近した日でした。

生憎ですが、その日の天気は曇りで

私が写真を撮ったのは次の日の6月1日でしたが、まだ十分しっかり見ることが出来ました♪

 

気になる方はぜひ!南の空を見上げて見てくださいね〜!

まだまだ綺麗に見れます。

南の空に浮かぶ赤い明るい星、

いくつかありますが、よーく見て、瞬きしてなければそれが火星ですよっ

 

街中で明る過ぎてなかなか星も見えづらいですが、たまには、仕事帰りとか立ち止まってちょっと空を見上げてみてはどうでしょう??

なにか気分が変わったり、新しい発見があるかも知れませんよ〜!(UFOがあったりして…)

 

また、来月は七夕なので笹の葉を飾る予定です♪

いつから飾るのかはまたブログにアップしますので、願い事書きに来てくださいね^ ^

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Profile

井上 怜奈Inoue Rena

1994年11月2日生まれ
福岡市西区出身
美容学校を卒業後Rassicでアシスタントとしてスタート!

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