Takako BLOG

あしプロジェクト

ラシック、おめめプロジェクトに引き続き、
あしプロジェクトも
スタートしました❤️

ラシックでは、
フィックスビューティーメニューが
プラスオンメニューで人気ですが、
中でも、リフレクソロジー、フットケア、アイケア、爪の甘皮ケアは、大人気です❤️❤️❤️
フットケアは、足裏、フワフワになりますよ❤️
スパしながら、カラーリングしながら、フェイシャルしながら…
組み合わせは、自由自在❤️

ホームケアでも、エアライズで
足のバランスを整えたり、
保湿成分の高い、クリームなども
お客様のライフスタイルの中に、必須となってます❤️

サロンケアとホームケアで
キレイは習慣❤️

寂しいけど😭

まだまだ、寒い日が続きますが
気持ちは、春に向けて準備してますね❤️

この春は、
福岡を離れていくお客様もいて 寂しい😭

航也君も、東京へ😭
3人、男兄弟の長男で
しっかりしてて、爽やかな青年❤️

お母様から、メッセージを頂き
今まで、ラシックで
「良い大人の見本」を見せてもらって
良かったなんて頂き😂

東京へ行っても
頑張ってほしいです❗️

この時期、受験シーズン💦
中学受験は、続々と試験、発表が続き、来月は、センター試験や高校入試だったり、親御さんも、気持ちが落ち着かない感じですよね💦

「良い大人」が
何か？
いろんな視点があるかと思いますが
自分らしく生きていく中で、たくさんの経験、優しさや強さを積み重ねて、
愛を大切にできるような大人で
在りたいものです💕

自分に向き合う

今時期は、わりと時間があるので
スタッフも私も、いろんなまとめをしたり、本を読んだり…

ライフスタイル的な本を読むことが多いのですが、
いろんな女性の考え方に、たくさんヒントがありますね

身体を鍛えたり、整える考えも
いろんな視点や方法があるし
私自身、2年前から、バレエの体幹トレーニングを始めて、
去年の夏には、 @sagara_kozue 先生と 青木 絵里加 先生に出会って、体幹トレーニングの大切さを感じ、週1のバレエと月2回の体幹トレーニング、毎日、1分3回のスクワットは、継続できてるという奇跡🤣

どんな、視点であれ、
素敵な生き方で、キラキラしてる女性は、ライフスタイルの在り方が
きちんとしてるのかなぁって思います

この冬は、太らないと決めてましたが、やはり、年末年始で崩れ😂
なので、6日間のファスティング💦
今回は、2日間準備食、2日間酵素ドリンク&スムージーでファスティング、2日間回復食
増えた分だけは、戻せたのでセーフ🤣

毎日、お弁当づくり、洗濯、掃除からのスタート、ラシックが基本

夜の出ごとが増えると
食生活も乱れがちになるので
その後は、調整

ライフスタイルの在り方
大切にしたいですね❤️

ファスティングの
ことは、また改めて❤️