Rassicからのお知らせ。
夜のウォーキングが終わって
筋トレして、腸マッサージをして1日が終わりました🌙
営業終わりの夜の運動を始めだしてから
格段にカラダは軽くなりました✨🏋️
今日はやっと、ランシューズを引っ張り出してきてウォーキングしました👣
わたしが以前使っていた、ランシューズ&ランウェアは今でも愛用中（笑）
カラダを動かさない人生よりも
カラダを動かす選択をした人生では
きっと1ヶ月後…3ヶ月後…
そして、35歳、40歳になったときのワタシは違うはず…！
そう信じて今日も頑張りました🌟☺️
今日も1日、おつかれさまでした❣