心穏やかに
2020年04月24日
| Rassic Blog
おはようございます。ラシックのマコトです。
まだまだ自粛が続く毎日ですが、ストレスは溜めてませんか?
色々言っても事態はいっきにはかわらない。
一気に変えられる物は自分しかないなって思います。
っていっても中々難しいですよね。
でもそうなるように努力は必要だと思ってます。
そんな時は身近にある好きな物、事、スマホに残している好きな写真などなど。
気持ちが、ふわぁーっとなる事をしてストレス解消しませんか?
病は気から、ストレスフリーも免疫力を下げない一つの大切な事。
今日も心穏やかに、素敵な一日を。
ラシック 田中 誠