Takako BLOG

ホリスティックスパ

改めて、ラシックが提案する
ホリスティックスパ
の素晴らしいところをお話したいと思います❤️

私たちは、
いろんなことが起き、いろんなことを考えたり、感じたりしながら毎日の生活を過ごし、
携帯やパソコンも日常の中でも必須になってきました💦

ストレス、疲れ、緊張、頭脳の酷使、眼精疲労…
頭の筋肉が緊張を抱え、血行不良になり、
筋肉の衰え→お顔のたるみ
低体温→免疫力の低下
細胞の栄養不足→肌や髪の衰え
新陳代謝の衰え→老化や全身疲労

へと繋がり、
交感神経が優位になり、それを抱えてしまうのが
脳なんです💦

このホリスティックスパは、
深頭筋→頭の深いところの筋肉を捉えていく
手法で
イメージ的には、脳を緩める感じですね

それにより、頭の中に酸素が行き渡り、呼吸してる感じ💕

さまざまな、疲労感を解決、緩和します💕

写真は、スパアカデミーの生徒さんの頭皮💦
アカデミーの中で、最初と最後で
頭皮の改善がよくわかると思います💦

私も、昨日は、体幹トレーニング、お風呂、みゆきちゃんに
やってもらいましたが、いつもより、深く眠れました💕

身体を動かし、脳疲労を和らげると
睡眠の質も違うんです💕

ラシックでは、いろんなスパメニューをご用意してます❤️