Rassicマネージャー田中貴子が日々を綴るブログ。
コロナがまた増え😭
落ち着かない毎日が続きますね💦
ラシックでは
今のベストを考えながら
美を通じて
キレイになることで
いろんなことが楽しくなるようにご提案させて頂いております💓
みんな大好きな
みゆきちゃん🤣💓
ラシックに来てる方は
よーくわかると思います😁
この2年
外面美での変化、
内面美をどうしたか？
まとめてみました💓🤣
題して
#ズボラビューティー
🤣🤣🤣
外面美が美しくなることで
内面美も変わる❣️
ラシックの中でも
大活躍です❣️
きちんとしようとしなくていいと思います笑笑
キレイは
いろんな方向から変わるんです💓
やたらと、不調な女子が多いので
メンテナンスの話😣💦💦💦
なんか〜いも言いますが
まずは
身体を緩めましょう💕
半身浴、サウナや岩盤浴や酵素風呂…
もちろん、私のオススメは、モナリマットだけど🤣
昨日、後輩がモナリにきました😌
かなり、かなり、ガチガチ😭
こんなんじゃ、身体保たないし
おばちゃんになったらヤバいって💦💦💦
モナリで緩めて、ホリスティックスパで自律神経さらにアップして、ながらビューティーで
復元パック💓
みんな、毎日があるから
頑張るのは仕方ない💦😂
だから
メンテナンスが大事‼️
生理不順、不定愁訴、更年期…
よくわからないんだけど
頭が痛い、肩が凝る、腰が痛い…
未病😂
私は、全く、運動ダメ🙅♀️
けど、バレエコアトレは
3年近く続いてるし、キツいけど楽しい😌
運動神経と自分の身体を知ることは
関係ないです💦
身体が動くように
メンテナンス‼️
モナリマット、スラットスタイルで
自分の身体を知ることは
オススメです😊
今週のいろんな代謝inモナリ💓
モナリマットとスラットスタイルで
自分自身のことがよーくわかるんです😌
痩せたいとか
運動したいとか
その前に、自分を知ることから
スタートしてみてください💕
どれだけ冷えてるか？
どれだけ身体がカチカチになってるのか？
どれだけまっすぐ立つという当たり前のことに癖が積み重なってるか？
いろんな発見があるんです😌
ファスティングにチャレンジした49歳女性
なーんか、お酒もリセットできないし
なーんか、太ってるわけじゃないけど身体が重いし
っていうことで、初‼️3日間のファスティング💕
モナリプロテインとサプリ、毎日、モナリマットとスラットスタイルして、スパ💕
体重は、マイナス3キロ🤣
なんと言っても、身体が軽くて、浄化された体感があるとのこと😆
年齢的にも、メンテナンスが必要になるので
良い、きっかけだったようです💕
メンテナンスって、元の位置にできるだけ戻すことかなぁって💕
できるだけ、溜めずにリセットする❣️
元気じゃないと
なーんにもできないですからね💓
ラシックでは、たくさんのホリスティックビューティーメニューと知識をご用意してます💓
田中 貴子Tanaka Takako
1971年1月24日生まれ
春日市出身
Rassicマネージャー
多方面の活動を経て、2005年にRassicをオープン。
1人の女性が美しくなるためのノウハウを持つ。あなたらしさを大切にオリジナリティーあるスタイルを発信。
