Takako BLOG

今週も

久しぶりに、お休みを頂き、
会いたい人とゆっくり時間や
体幹トレーニング、美腸セラピー、アラジン見て、満喫させて頂きました❤️

今週も、いつものラシックが
スタートしました❣️
今週も、なんだかんだ盛りだくさんの毎日です笑笑
まゆみ先生のトレーニングでは、ほぐしとストレッチの大切さを
みなちゃんの美腸セラピーでは、
何で、腸セラピーが大切なのか
今、私が考えてることに繋がる
たくさんのヒントがありました💕

少しずつ、掘り下げ、広げていく準備をしたいと思います😌

ラシックの中でも
大切にしてることですが、
キレイは習慣❣️
なんです

ライフスタイルは、人生の中でも
変化していきます
毎日いろんなことがあるから
いろんなことに振り回されることもあるし
ワクワクもします😌

無理しない、毎日の
キレイの習慣づくりが大切なんです

物に振り回されないように😌
だから、自分を知ること

なんだかんだで、シンプル がベストだと思ってます

そのためには、何が今の
自分に必要か？

今週は、女子会もやります❣️

セット面には、貴子お気に入りの本を
出してます❤️

アラジンの中でも、プリンセスジャスミンは、美しく、優しく、強く、自分の信念を揺るぎなくもってました❤️笑笑