Takako BLOG

Rassicマネージャー田中貴子が日々を綴るブログ。

Rassic Blog
Rassic
Takako Blog
Takako

身体づくり

2021年02月06日 | Takako Blog takakoプライベート 

 

バレエコアトレをスタートして
丸3年が経ちました🤣

47歳の時
50歳からの自分の身体作りを考え始めて
運動苦手な私に何ができるか?
いろんなチャレンジしました笑笑

あゆみ先生とは
娘がちょろっとしてたバレエ🩰レッスンの時にお世話になったことが出逢い😌

時を経て
バレエをベースにした
トレーニング、あゆみ先生してないかな?って連絡してみました笑笑

はや、3年
浄水通りにある
あゆみ先生のスタジオに
毎週、水曜日の18時半🤣
今では、少しずつ、貴子フレンドも仲間入りして
アラ50族で、無になって
自分の身体と向き合ってます🤣🤣🤣

週に一度のこのルール
簡単そうで簡単ではない笑笑

あゆみメソッドは
よ〜考えるよね🤣
って感じで、地味なんだけど
効きます🤣

緩めて鍛える🤙
あゆみメソッドで、ホリスティックスパにもたくさんのヒントがありました❤️

石の上にも
3年が経ったので
さらに、このレッスンを楽しんで
いきたいと思います❤️

毎日のトレーニングは
姿勢から❤️

 

 

Profile

田中 貴子Tanaka Takako

1971年1月24日生まれ
春日市出身
Rassicマネージャー
多方面の活動を経て、2005年にRassicをオープン。
1人の女性が美しくなるためのノウハウを持つ。あなたらしさを大切にオリジナリティーあるスタイルを発信。

facebook instagram

Category

Takako Blog Archive


Rassic Takakoの最近の投稿

貴子バースデー
2022年01月27日
祝❤️成人❤️
2022年01月12日
2022年も宜しくお願い致します🥰
2022年01月05日
2021年のラシックが終わりました
2022年01月01日
2021年振り返り
2021年12月20日
今週のラシック💕
2021年12月13日
今週のラシックが終わりました
2021年12月07日
11月もありがとうございました❤️
2021年12月01日