Takako BLOG

ホリスティックスパ💕

寝てる間に…💦

毎日、お客様といろんなお話をしますが
最近、良く話すことは
寝てる間…
つまり睡眠の質💦

私も、つい最近、長年お世話になってる歯医者🦷の先生から
寝てる間のマウスピースを勧められ
作ることになりました😌😂

この話をすると
けっこう、お客様もしてる方が
多い💦
寝てる間の、ご自身のクセみたいなことも
みなさん、それぞれですね💦

ギューって手を握りしめて
朝起きたら手のひらに爪の後があるとか
上を向いて寝たら気分が悪くなるから
横向きとか
寝てる間の歯軋りで、歯が割れた方もいたり💦
安定剤飲まないと眠れないとか…

寝てる間って自分で
コントロールできないから
できるだけ、熟睡できる工夫が大切ですよね💪💕

みんな大好き💕
ラシックのホリスティックスパや
シャンプーで、毎日のようにたくさんのお客様の頭に触れます😌
どこが硬いか？で
その方の毎日や睡眠もわかります😌
大切なことは、できるだけ
恒常性を保つ←できるだけ元に戻すこと

毎日できる事は
まずは、湯船に浸かるとか…ですね💕

ラシックでは
ホリスティックスパをはじめ
各トリートメントスパや
温活、スキンケアとの組み合わせ❤️
私も大好きなメニュー❤️

疲れたら
ラシックのホリスティックスパ👌💕❤️
スタッフももちろんのこと
私もまだまだ上手くなるように
頑張ってます❤️

ホリスティックスパして
しっかり睡眠の日をオススメします💕