Takako BLOG

今週も

身体を緩めよう💕💕💕

あっというまに
日曜日の夕方💦
いろんな疲れが、でてきてる話を耳にすることが増えました😂
ずっとお家にいると、浮腫を感じるという
ことも💦

運動する人、しない人も
いかに、毎日、毎週、毎月、毎年が
いろんなライフスタイルやライフワークで
バランスがとれてたのか感じることと思います💦

この数年前から
個人的には、身体を緩めるケアに
注目してきて
今、なおさら、それを強化してます💦

例えば、ラシックのホリスティックスパ、
手技だけではなく
ミストキャップで頭皮を緩め、
炭酸をあて、頭の筋肉を捉えて、シャンプー
モナリマットでは、身体を温め、背中、首、デコルテ、頭を緩めてから、スラットスタイル
バレエのレッスンでは、ストレッチポール、ボールで、ほぐして、緩めて、ストレッチ、筋トレ
あと、最近ながらビューティーに仲間入りさせた水素吸入…
スキンケアしながら、身体を伸ばしながら
深い呼吸で緩めて…
急ぐともどる力も早いから

もともと
運動ダメなので
地味な緩めるケアばかり💕💕💕

できるだけ
貯めたらもどすこと
恒常性を保つこと
それだけでも、身体は楽になります❤️
私が続いてるので
できます😆

まずは、感覚を知ったり
学ぶことから💕

緩める身体💕

#ラシック
#ホリスティックビューティー
#デトックス
#免疫力アップ
#モナリ
#ストレッチ

今週も

今週のラシックが終わりました😌
臨機応変
この言葉が好きになりそうなくらい
よく使った１週間😌

幸いにも
ラシックは、立地やお店の造り
環境、恵まれている方だと思います
けど、私も含めて
みんな大変なのは同じ

スタッフひとりひとり
いつもと変わらないようにしてくれてました
が、来週からは自宅待機にします

できるだけいつもと変わらないように
お花を生けてもらい
できるだけいつもと変わらないように
みんなで、今、どうするか？を考えました

今は、
みんな同じ
会いたい人に会えない
やりたいことやれない

けど、頑張りましょう❣️

私もいつもできない掃除を細かくしたり
作り置きしたり
工夫してます❣️

こうなっても
お水も、ガスも、火もあるし
何と言っても
日本、世界
オンラインで大切な人たちと繋がる事ができる❣️
私、改めて思うんですよね
何が大切なのか？とか何から優先なのか？とか、何ができるか？
日頃から、ゆとりを持ち、
モノ、コト、ヒト
積み重ねた信頼だということ

私の言動や行動がどうか？
わからないけど、臨機応変、バランスをとっていきたいと思います

精神バランス崩さないように
😌
引き続き、臨機応変なラシックだと思いますが
質問等ありましたら
ご連絡下さい💕
#ラシック

記念日💕

 

4月11日
ラシックが、拡張移転した日です💕
平尾で、スタートして←来月が16周年

今の場所に移転して
いろんなことがさらに楽しくなりました😌

ホリスティックスパをはじめ、
アイメニュー、ハンドやフットメニュー
そして、今回新しくスタートする
マリアルーム💕
長い月日をかけて
スタッフと一緒に、トータルビューティーを積み重ねてきました

自宅が2階にあることもあり
食に関しても
より一層、関わる事ができるようになりました😊

今、改めて思う
ラシックの空間
光もたくさん入るし、季節によってサロン内に入る光も美しい
窓もたくさんだから
気持ち良い風も通ります💕

美、食、住
美と健康
癒し、デザイン共に
これからも、お客様ひとりひとりの
ライフスタイルに寄り添っていけるように
頑張りたいと思います🥰

ラシックを想ってくださる方々に
感謝です💕
#ラシック