Rassic BLOG

Rassicの日々を綴るブログ。

Rassic Blog
Rassic
Takako Blog
Takako
Rena Blog
Rena

睡眠

2017年07月20日 | Rassic Blog

IMG_2971おはようございます^_^毎日暑いですねぇー😵熱帯夜も続いていますが、よく眠れてますか?先日腸に関しての勉強会のときにもいってたんですが、心や身体の不調をきたすとき、もちろんそうでないときも睡眠が一番大切っていってました。僕も特に20代の時は睡眠時間が少ない事が仕事頑張ってるかん満載でしたが😅まぁー実際とれなかったんですけど、そんな時期も大切だとはおもいますが、できるだけ睡眠時間の確保をしてみてはどうでしょう?意外に色んな事が効率よくなるかもですよ!何かのインタビューで糸井重里さんがいってました。結局最終的に睡眠をきちんととってる人には敵わないと!ps 写真は我が家の愛ネコ、マロといいます^_^

Profile

Rassicラシック

2005年福岡市平尾にオープン。その後、業務拡大のため2011年に春日市にリニューアルオープン。
ヘア、メイク、ヘッドセラピー、フェイシャル、ネイルと頭から爪の先まで全身がキレイになるためのお手伝いをさせていただきます。

facebook

Category

Rassic Blog Archive


Rassic 最近の投稿

目元集中ケア♪
2020年12月02日
満月
2020年12月01日
できることから
2020年11月14日
自分のお肌を知りましょ♪
2020年11月12日
マスク荒れ💦集中ケア✨
2020年10月31日
ワントーン明るい肌に✨
2020年10月17日
この良さを伝えたい❣️
2020年10月07日
心と身体❤️
2020年09月26日