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気になるホルモンバランス🌱

2019年03月11日 | Rassic Blog rassicおすすめメニュー 

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こんにちは!ラシック美紀です‼︎

 

皆さん✨3月といえば、子供さんがいる方は、卒業式や終業式でバタバタ忙しくしていますよね💦

 

私自身、1番下の娘の中学卒業で、気持だけが先走り…なんだか、忙しくしています(*^^*)

 

 

最近、気になっているのが…ホルモンバランスです!

バタバタしているせいなのか…花粉やPMの影響なのか…肌がなかなか調子が悪かったりしてませんか⁇

 

 

40才を過ぎた頃から、凄く気になり出すホルモンバランス❣️女性は特に‼︎女性ホルモンと生理周期で、お肌の変化の状態も、大きく変わります!

 

 

生理周期でホルモン分泌量も、変わってくるので、お肌のお手入れのタイミングや、普段のケアアイテムを選んでいくのもいいですね〜\(❁´∀`❁)ノ

 

まず、生理が始まってから、生理後の1週間は、エストロゲン(卵胞ホルモン)の量がマックスになり、お肌の調子が良くなる期間❣️

排卵日前までが、攻めのお手入れのタイミングなんです❤️

美容液を美顔器などで、導入するとしっかり結果が出る時期です✨

 

排卵日✨一番お肌の綺麗なときなんです❤️

 

それから、排卵日を境目に、徐々に、プロゲステロン(黄体ホルモン)が多くなり、肌荒れしやすい時期になります。

お肌の調子も、悪くなりやすい時期で、生理1週間前は、お肌に、くすみが出たり、ゴワつきも感じやすい時期に入ります💦

 

この時に、攻めのお手入れを入れても、結果が分かりにくいかったりします‼︎

 

不安定な時期は、普段から使い慣れている化粧品や、敏感肌用アイテムに変えて、保湿中心のケアを心がけてみて下さい❣️

 

生理前に、凄く食欲が増えたり、イライラしたり…ホルモンバランスで体調も変わりやすかったりしますよねー💦

 

 

なんとなく気づいていても、改めて自分の生理周期を見てみると!なるほど!って気付くこともありますよね❣️

 

 

女性は、ホルモンバランスで体調が崩れたり…適度な運動も意識して頑張りたいですね

٩( ‘ω’ )و ✧✨

 

お肌も‼︎敏感に傾いたときこそ‼︎

しっかりケアしていきましょう❣️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Profile

Rassicラシック

2005年福岡市平尾にオープン。その後、業務拡大のため2011年に春日市にリニューアルオープン。
ヘア、メイク、ヘッドセラピー、フェイシャル、ネイルと頭から爪の先まで全身がキレイになるためのお手伝いをさせていただきます。

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