Takako BLOG

私を愛するセルフケア

ラシックの貴子です

セルフケア、お気に入りのグッズたち❣️
真帆さんから頂いた#loveyourselffirst のバスソルト❣️ずっと気になってたので嬉しい😆
いい香りで身体がポカポカになりますっ❣️
義妹からのレモンアロマ🍋
これは、飲めるアロマらしく、お白湯の中、ビールに入れたり（笑）寝る前につけるとフンワリといい香りですっ
Ｋ氏に頂いた、超、超、大好きなサンタマリアノッヴェラのバスソルト❣️これは、女性力あがりますっ。
身体に残る香りもすごくいい❣️
尾崎先生オススメの水素バーム、
エイジングケアとして必須アイテム❣️酸化させない、これからのお肌を守る為に水素グッズには、着目してますっ❣️
世の中には、たくさんのアイテムがあるけど、何と出会って、どんな使い方をしていくのか？
セルフケア、キレイは習慣です❣️
#rassic#私を愛するセルフケア#ホリスティック#ホリスティックスパ#エイジングケア#アロマ

女はいつまでも

ラシックの貴子です❣️

今週もラシックがスタートしました。
今年もあともうちょっとで終わりますね〜
来年に向けて、少しずつ色んな準備をしています。

昨日は、ランチミーティングでした。
カジュアルフレンチのお店だったのですが、おばあちゃんたち20人くらいのランチ会があってました。
たぶん、70代、80歳ちかいおばあちゃんたちだと思うんですが、
やっぱり、女性は、元気だなって😊
食べて、オシャレして、たくさん喋って❣️
美容にできること、女性にできることは、まだまだたくさんですね〜

そんな私ですが、
月1度、コールドプレスジュースでジュースクレインズをやってます。
ジュースクレインズは、目的もそれぞれで必要に応じてやるといいと思います❣️
キミちゃんのコールドプレスジュース、自分の身体をデトックスしたり、向き合ったり、愛情たっぷりなのです😊
#rassic#私を愛するセルフケア#コールドプレスジュース#ジュースクレインズ#kimmyspunch

乾燥対策❣️

昨日からの乾燥感、ハンパないです💦💦💦
喉が痛くて、夜中に目が覚めました💦💦

乾燥は、ほっとくと後から大後悔になるので、日ごろからのケアを絶対、絶対です❣️

私は、朝晩、２回の入浴ですが、
温度を高くしすぎないように、私は、４１度くらいかな？
もちろん、バスソルトを入れて。

アウトバスには、オイルでないと追いつきません…
私は、オーガニックブランドのダーマのオイルか、オーガニックボタニクスのリリーシングオイルで、全身オイルケアです。

ヘアケアは、アジュバンシャンプーをベースにオッジオットー、トリートメントは、その日によるけど、最近は、タマリスさんのトリートメントかなっ
もちろんドライヤーは、ホリスティックキュアのドライヤーで。

そして、スキンケア❣️
3日に１度の美顔器をよる
ケア〜
絶対違います❗️
美容液にアジュバンのHBソリューションをたっぷりふりながら…

私の日々のケアが必要は、こんな感じかな？

とにかく乾燥は、できるだけしないようにケアしてくださいね〜
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