Takako BLOG

8月も終わり

今日で、8月も終わりっ❤️
あっという間に過ぎていきましたが、
楽しい夏でした❤️
辛いことや悲しいこともあるけど、いつも変わらずいてくれる人や出会いで
いろんなことが楽しくなるなぁって感じます❤️
明日から、９月❣️
いよいよ新しい仲間、みゆきちゃんがラシックに仲間入りします❣️
秋も、楽しい毎日にしたいと思いますっ❤️
#rassic

ソウルへの旅

今月のラシック、連休を使って、娘とソウルへ行ってきました❤️

韓国へは、何回も行ってますが、

ソウルは、初❣️

大都会でした❣️

到着して、リムジンバスに乗り、明洞へ

ソウルに住んでる姪っ子と合流💕

さっそく、サムギョプサルを食べに❤️

娘に付き合って、インスタ映えのカフェや洋服屋さんに行き、夕方からは、夕日が綺麗なカフェレストランへ

マッコリ飲み比べのバーに行って、初日から

大満足❤️

２日目も、ソルロンタンで、朝食からのスタート🥣

ソウルのファッションミュージアムの建物も素晴らしかったですね〜

チーズケーキ屋さんの内装は、素敵でした❣️

ソウルで、頑張ってる、美容師友達にも会えたり、楽しかったソウルの旅❤️

アルバム作りますので、ラシックにお越しの際にご覧くださいね❤️

パーソナルトレーニング

やっと、出会えた〜❤️
パーソナルトレーニングの先生❤️❤️❤️

みきちゃんから紹介して頂いた
@k.s_angler 先生❤️

可愛いし、性格良いし、
教え方も上手い❣️

５０分のトレーニングも
あっという間の時間💦
きついけど笑笑

１年半前に、あゆみ先生のクラッシックバレエの体幹トレーニングのレッスンをはじめて、まずは、週に一度の
習慣をつけてきました
バレエの体幹トレーニングも、バレエの音楽に合わせてですが、ストレッチボールを使いながら、地味だけどきつい💦
１時間のマットトレーニングに、３０分のバーレッスン❤️

もうちょっと、違う視点で、身体を見てほしくて、女性のパーソナルトレーニングの先生を探してました

梢先生、めちゃくちゃ良いです❤️

ま〜〜
運動神経がない私なので、
ダメだらけですが、自分の身体を知り、創るには、やっぱり、パーソナルトレーニングは、おススメです👌

ラシックでも、私を愛するセルフケアレッスンを受けてますが、
スキンケアの基本、髪のケア、スタイリングの基本、メイクの基本…

何にしても
いつの時代も基本は、基本なので
女性に生まれたからには
一度は、学んでみるといいかなぁって思います❤️❤️❤️

アシスタントのエリカさんの
身体を整えてくださる技術も👍

な〜んか、今日は
改めて、出会いってすごいなぁって感じる１日でした❤️
＃rassic
#体幹トレーニング
＃パーソナルトレーニング
＃身体を整える
＃50前の足掻き😫