Takako BLOG

ちゃんと寝る

寒いですね💦

基本、そんなことはないのですが…

ソファに寝てしまいました…😵

朝、起きたら…身体が怠いというか、痛いというか…

起きてから、ストレッチしました💦

みなさん、寝る環境は、どんな感じですか？

ベッド？お布団？枕は？

お布団に入って、よく温まり、きちんと寝る❣️

次の日を快適にスタートする、前準備ですね💕

寒いけど💦

寒いですよね〜💦💦💦

インフルエンザも流行ってるみたいです💦

年末のバタバタな毎日にはなるかと思いますが、皆様、体調に気をつけてくださいねっ❤️

写真は、ここ数年の私が旅した空の写真です🤳

ハワイ、ロサンゼルス、ラスベガス、石垣島、ロンドン、パリ💕

寒い毎日になりますが、

キレイな空で癒されてくださいね❤️

マイフ

今日は、朝活で、マイフの勉強会💕
マイフは、ドライヤーで大人気の
#ホリスティックケア #コスモさんのオリジナルの美顔器❤️
ラシックでも、既に、大、大人気です❤️

マイフは、焦点式超音波美顔器

真皮の部分の一点、一点にエネルギーをあて、細胞を自分で頑張れるようにしてくれます。
そうすることにより、リフトアップ効果がすごいです❣️
そこにプラス、マイクロカレントにより、お肌の表皮の部分のターンオーバーを活性させてくれます💕
そして❣️
ラシックでしかできないメニューは、ホリスティックスパ、頭と顔をスパで癒して、筋肉運動して、その後に、マイフ❣️
大、大、大人気です❣️

このメニュー、私が大好きすぎてます😍

いろんな肌知識が時代と共にありますが、
今、私が改めて思うことは、
真皮のコラーゲンやヒアルロン酸の自活力、表皮のターンオーバー、そして、筋肉運動❣️
このバランスで、お肌自身の力を高め、これから女性であれば、気になってくる、タルミは、緩和することができると思うんです❤️

女性であれば、プルプルお肌、引き締まったお肌は、大切だから❤️

スパ&スキンケアは、絶対にこれからの女性に大切なメニューです❤️
たくさん自分を愛してください❤️
#rassic #ホリスティックスパ#私を愛するセルフケア #わかるかなぁ レナちゃんでＢ&A#筋肉しまってリフトアップしてプルプル