Takako BLOG

食べることから学ぶ

今日は、前半、ラシックでのサロンワークをして、熊本へ…
新幹線の中にて💕

マクロビのお弁当を食べながら
食べることって何だろう？って
ふと考え…

何で、お腹が空くんだろ？って思う時もありますね💦

１日、3食がルールだけど
それもどうかなぁとか？

私が最近思うのは、
何でもバランスで、食べ過ぎた日の次の日は
軽めにしたり
女性の場合、ホルモンバランスで、いつもと違う食べ方にもなったりします
子供たちは、いくら幼少期にナチュラル志向にしても、炭酸ジュース飲むし、ジャンクフードも食べたがるし😂

私は、毎日、お弁当からスタートして
その時点で、夜、何しよう？みたいな笑笑
今日は、泊まりなので、もろもろ大丈夫なようにしてきました笑笑

痩せたいとか、身体にいいものとか、ホルモンバランスとか、ま〜〜
いろいろありますが、
バランスかなぁって😌

それは、食べることだけではなく
毎日や生き方かなぁって思うんですよね😌

貴子ママは、料理が上手な人です
考え方も、家の中もシンプルな人
オニギリなんて、シンプルなのに感動レベルです笑笑

れなちんは、食費、献立を考えて作り置きして、ラシックの冷蔵庫の中に数日分笑笑←ガスコンロ置いてるから鍋持参してます🤣

みゆきちゃんは、コンビニやスーパーの中で食べ方を選ぶことがめちゃくちゃ上手🤣

私も、外食するし、コンビニのお世話になります←自分だけなら野菜中心でいいのにそんなわけにもいかない😂

ま〜〜、要は
バランスと選び方って大切かなぁって思うんですよね
食べるのも、何を？もだけど、誰と？って大切だし…
いくら美味しくても、会話が楽しくなければ
半減するし…

食べることもだけど
身体を動かすこともバランスのひとつだなぁって、この数年、トレーニングの先生たちに学んだことを、自分にとって何がいいのか？わかってきたし💕←私は、運動オンチです😂
セラピーもしてもらうし❣️

産まれて、死ぬまでに
食べること、自分の身体を知ることから
自分の生き方とかわかるのかなぁって💕

食べることを通じて
いろんなことを考えてみると
楽しい💕💕💕

ハロウィン企画❣️

ハロウィン月間❣️
毎年、レナちゃんが、いろんな仮装ではりきって、楽しませてくれておりますが、
今年も、好評につき
やります❣️

ハロウィン企画❣️ラシックオリジナルフォト💕💕💕
１年に１度のハロウィン撮影でも
ラシックキッズの成長がわかるので
嬉しいです😆

詳しくは、貴子かレナちゃんまで❤️
@rassic_rena
#ラシック
#ハロウィン
#ラシックオリジナルフォト

貴子の休暇

今週のラシックがスタートしました❤️

貴子より、お知らせです💕
１０月2０日から２８日まで
夏休みを頂きます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️
ほんとに、ほんとにすみません💦
年間、個人的にはお休みをとらず
頑張らせて頂いてまして💦
年に一度の、ロングバケーションを頂きます
🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️
ロンドンに行って参ります💕
心友ファミリーにお世話になり、
住むように旅をしてきたいと思います❣️

たくさん、パワーアップしてきますので
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします🙏
留守中は、スタッフが対応させて頂くので
ご安心くださいね❤️

今週も、いつものラシックで
お待ちしてます❤️

#ラシック